Was tun, wenn Sie sich mit COVID anstecken?

In den USA nehmen die Fälle von COVID-19 erneut zu. Daten der US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) zeigen, dass virusbedingte Krankenhauseinweisungen, positive Testraten und Abwasserindikatoren einen Aufwärtstrend aufweisen.

Das Virus hat seit 2020 wiederholt nachgelassen und abgeschwächt – aber dieses Mal ist es einzigartig, da es der erste nennenswerte Anstieg der Ausbreitung seit dem offiziellen Ende des COVID-19-Notstands im Bereich der öffentlichen Gesundheit (PHE) im Mai ist und damit eine Reihe von Pandemie-Ära zu Ende bringt Richtlinien und Programme.

Während viele Ratschläge zu COVID-19 gleich bleiben, sieht die Post-PHE-Landschaft etwas anders aus. Hier erfahren Sie, was zu tun ist, wenn Sie glauben oder wissen, dass Sie an COVID-19 erkrankt sind.

Wie immer besteht der erste Schritt darin, zu bestätigen, ob Sie tatsächlich an COVID-19 erkrankt sind – aber jetzt müssen Sie möglicherweise für Ihren Test bezahlen.

Ohne die PHE übernehmen viele Versicherungspläne die Kosten für Tests zu Hause nicht mehr, was bedeutet, dass Sie möglicherweise die Einzelhandelskosten von etwa 10 US-Dollar pro Schnelltest bezahlen müssen, wenn Sie sich selbst diagnostizieren möchten. PCR-Tests, die in einer Apotheke, Arztpraxis oder Gesundheitsklinik durchgeführt werden, können ebenfalls mit Gebühren verbunden sein, abhängig von den Details Ihres Versicherungsplans und dem Ort, an dem Sie den Test durchführen lassen.

Diese Datenbank listet Kliniken auf, die weiterhin kostenlose Tests für Menschen ohne Krankenversicherung anbieten. Einige Community-Gruppen verteilen auch weiterhin kostenlose Tests für zu Hause. Und bewahren Sie alle Tests auf, die Sie auf Lager haben, da viele über das aufgedruckte Ablaufdatum hinaus gültig sind. Den Status Ihrer Tests können Sie hier einsehen.

Wenn Ihr Test positiv ausfällt, sollten Sie allen erzählen, dass Sie in letzter Zeit in der Nähe waren, sagt die CDC. Es ist möglich, dass Sie ansteckend waren, bevor Sie Symptome entwickelten oder sich testen ließen.

Auch wenn die PHE beendet ist, heißt es in den CDC-Richtlinien immer noch, dass sich jeder mit COVID-19 mindestens fünf volle Tage lang von anderen – einschließlich der Menschen in seinem Haushalt – isolieren sollte. Das CDC betrachtet Ihren ersten vollständigen Tag der Isolation als den Tag, nachdem Sie sich krank fühlten, oder, wenn Sie asymptomatisch sind, den Tag, nachdem Sie getestet wurden.

Sobald diese fünf Tage der Isolation abgelaufen sind, empfiehlt das CDC das Tragen einer hochwertigen Maske, z. B. einer N95- oder KN95-Maske, immer dann, wenn Sie weitere fünf Tage in der Nähe von Menschen sein müssen, da Sie möglicherweise immer noch ansteckend sind. Es sei nur dann in Ordnung, die Maske vorzeitig abzunehmen, wenn der Test bei zwei separaten Heimtests im Abstand von 48 Stunden negativ sei, sagt die Behörde.

Das antivirale Medikament Paxlovid ist jetzt von der US-amerikanischen Food and Drug Administration zur Behandlung von COVID-19 bei Erwachsenen zugelassen, bei denen aufgrund des Alters, zugrunde liegender Gesundheitszustände oder anderer Risikofaktoren das Risiko besteht, eine schwere Erkrankung zu entwickeln. Bisherige Studien haben einen begrenzten Nutzen für Menschen gezeigt, die keine Risikofaktoren für schwere Erkrankungen haben.

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Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet werden, kann Ihr Arzt – oder ein Arzt in einer Apotheke oder Klinik, die am nationalen Test-to-Treat-Programm teilnimmt – dabei helfen, festzustellen, ob Sie Paxlovid oder eine andere COVID-19-Behandlung wie z das seltener verwendete orale antivirale Medikament Lagevrio. Es ist am besten, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, da sowohl Paxlovid als auch Lagevrio innerhalb von fünf Tagen nach Auftreten der Symptome eingenommen werden müssen. Zumindest im Moment sind beide Medikamente noch kostenlos erhältlich, obwohl einige Menschen möglicherweise Verwaltungsgebühren für ihre Rezepte zahlen müssen.

Während Sie krank sind, empfiehlt das CDC außerdem, viel Flüssigkeit zu trinken und bei Bedarf rezeptfreie Medikamente gegen Fieber einzunehmen. Wenn bei Ihnen schwere Symptome wie Atembeschwerden oder Brustschmerzen auftreten, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Derzeit besteht die einzige garantierte Möglichkeit, Long-COVID zu vermeiden, darin, nicht an COVID-19 zu erkranken. Aber Forscher erfahren mehr darüber, was Langzeitkomplikationen bei Menschen, die sich infizieren, verhindern kann – und auch über Merkmale, die Menschen einem Risiko aussetzen können, wie z. B. Ungeimpftheit und frühere Infektionen.

Es gibt einige vorläufige Hinweise darauf, dass die Einnahme antiviraler Medikamente, einschließlich Paxlovid, bei einer COVID-19-Erkrankung dazu beitragen kann, das Risiko einer späteren Long-COVID-Erkrankung zu verringern, obwohl diese Theorie nicht konkret bewiesen wurde. In früheren Interviews mit TIME sagten Experten, dass die Chance, Long-COVID zu verhindern, ein weiterer Grund dafür sei, dass Personen mit hohem Risiko Paxlovid einnehmen sollten, aber es liegen noch nicht genügend Daten vor, um das Medikament Personen mit geringerem Risiko zu empfehlen, die sonst nicht in Frage kämen .

Unabhängig davon, ob Sie Medikamente einnehmen oder nicht, sollten Sie sich so viel Ruhe wie möglich gönnen, wenn Sie an COVID-19 erkrankt sind, da einige Einzelberichte darauf hindeuten, dass dies dazu beitragen kann, Long-COVID zu verhindern. Einige Experten empfehlen, nach einem positiven Testergebnis mindestens ein paar Wochen lang auf intensiven Sport zu verzichten.

Und wenn Sie befürchten, an Long-COVID zu erkranken, möchten Sie möglicherweise einen PCR-Test durchführen lassen, um Ihre COVID-19-Diagnose zu bestätigen. Wenn Sie über diese Aufzeichnungen verfügen, ist es möglicherweise einfacher, in Zukunft die richtige Pflege zu erhalten, falls dies erforderlich ist.

Schreiben Sie anJamie Ducharme unter [email protected].